شاكۋىل ئونېل زېپباوند دورىسىنىڭ ئۆزىنىڭ ئۇيقۇدا نەپەس توختاپ قېلىش كېسىلىنى ياخشىلاش ۋە ئورۇقلىشىغا قانداق ياردەم قىلغانلىقىنى ئاشكارىلىدى.

شەكىل ئونىل زەپبوند (Zepbound) ئىشلىتىشنىڭ ئۆزىدە كۆپ يىللاردىن بۇيان داۋاملىشىۋاتقان توسالغۇ خاراكتېرلىك ئۇيقۇدا تىنالماسلىق (OSA) كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ياخشىلاشقا ياردەم بەرگەنلىكىنى ئېيتتى.
2011-يىلى بۇ مەشھۇر ئېن-بى-ئا (NBA) چولپىنى خارۋارد تېببىي ئىنستىتۇتىدا ئېلىپ بېرىلغان بىر كېچىلىك ئۇيقۇ تەكشۈرۈشىگە قاتناشقاندىن كېيىن، ئۇنىڭغا ئوتتۇرا دەرىجىلىك توسالغۇ خاراكتېرلىك ئۇيقۇدا تىنالماسلىق كېسىلى دەپ دىياگنوز قويۇلغان.
ئۇ «خەلتلاين» (Healthline) تورىغا مۇنداق دېدى: «[دوختۇرلار] ماڭا نېمە قىلىش ۋە نېمە قىلماسلىق كېرەكلىكىنى ئېيتتى ۋە بەزى ئىشلار ھەققىدە توختالدى، ئەمما مەن ئۆزۈمنى ئادەتتىن تاشقىرى كۈچلۈك ئادەم دەپ ئويلىغانلىقىم ئۈچۈن، ئۇلارغا پىسەنت قىلمىدىم».
مىچىگان شتاتلىق ئۇنىۋېرسىتېتى تېببىي پەنلەر ياردەمچى كىلىنىكا پروفېسسورى، «تە جىم» (The Gym) دىئابېت ۋە ئىچكى ئاجراتما كىلىنىكىسىنىڭ مۇدىرى دوكتور كارل نادولسكىنىڭ ئېيتىشىچە، توسالغۇ خاراكتېرلىك ئۇيقۇدا تىنالماسلىق كېسىلى ئادەتتە سېمىزلىك بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىك بولۇپ، ئۇخلىغاندا گالدىكى ھاۋا يولىنىڭ قايتا-قايتا تارىيىشى ياكى توسۇلۇپ قېلىشى بىلەن ئىپادىلىنىدۇ.
نادولسكى «خەلتلاين» تورىغا مۇنداق دېدى: «بۇ ئەھۋال سىزنى ھەر سائەتتە كۆپ قېتىم قىسقا ۋاقىت نەپەس توختاپ قېلىشقا مەجبۇرلايدۇ، نەتىجىدە ئوكسىگىن تۆۋەنلەش، ئۇيقۇ قالايمىقانلىشىش، قاتتىق خورەك تارتىش ۋە كۈندۈزى چارچاش كېلىپ چىقىدۇ. ۋاقتىدا داۋالانمىغان توسالغۇ خاراكتېرلىك ئۇيقۇدا تىنالماسلىق كېسىلى يۇقىرى قان بېسىم، يۈرەك كېسىلى ۋە باشقا ئېغىر ساغلاملىق مەسىلىلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ».
دىياگنوز قويۇلغاندىن كېيىن، ئونىل سى-پاپ (CPAP - ئۇدا ئاكتىپ ھاۋا يولى بېسىمى) ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشكە پېتىپ باققان بولۇپ، بۇ ئۇخلىغاندا ھاۋا يولىنى ئوچۇق تۇتۇش ئۈچۈن ماسكا تاقاشنى تەلەپ قىلاتتى.
شۇنداقتىمۇ، ئۇ ئۆزىنىڭ بۇ ئۈسكۈنىنى ئۈنۈملۈك ئىشلەتمىگەنلىكىنى، شۇڭا ئىشلىتىشتىن توختىغانلىقىنى ۋە خورەك تارتىشىنىڭ بارغانسېرى ئېغىرلىشىپ كەتكەنلىكىنى ئېيتتى.
ئونىل: «خورەك تارتىشىم شۇنچە ئېغىرلىشىپ كەتتىكى، دوستلىرىم ئۇنى كۈلكىلىك سىنلارغا ئايلاندۇرۇشقا باشلىدى. ئۇنىڭ ئۈستىگە كۈندۈزى ھەمىشە ئۆزۈمنى چارچىغان ھېس قىلاتتىم»، دېدى.
ئونىل بۇنداق دەقىقىلەرنىڭ ئۆزىنىڭ ساغلاملىقىغا تېخىمۇ ئەستايىدىل قاراش كېرەكلىكىنى ھېس قىلدۇرغانلىقىنى ئېيتتى.
ئۇ يەنە مۇنداق دېدى: «[مەن] دوختۇرۇم بىلەن كۆرۈشتۈم، دوختۇرۇم: »بىلەمسەن، سەن زەپبوند (Zepbound) ئىشلىتىشنى ئويلىشىپ كۆرسەڭ بولىدىكەن» دېدى».
ئونىل دوختۇرى بىلەن داۋالاش ئۇسۇللىرىنى مۇزاكىرە قىلغاندىن كېيىن، زەپبوندنى سىناپ بېقىشنى قارار قىلغان. بۇ بىر خىل جى-ئېل-پى-1 (GLP-1) تۈرىدىكى دورا بولۇپ، نۆۋەتتە ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) تەرىپىدىن سېمىزلىكى بار چوڭلارنىڭ ئوتتۇرا ۋە ئېغىر دەرىجىلىك توسالغۇ خاراكتېرلىك ئۇيقۇدا تىنالماسلىق كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن تەستىقلانغان بىردىنبىر رېتسېپلىق دورا ھېسابلىنىدۇ.
ئونىل دورا ئىشلىتىشكە باشلىغاندىن بۇيان، ئۆزىنىڭ توسالغۇ خاراكتېرلىك ئۇيقۇدا تىنالماسلىق ئالامەتلىرىدە ياخشىلىنىش بولغانلىقىنى، جۈملىدىن ئۇخلىغاندا نەپەسنىڭ توختاپ قېلىش قېتىم سانىنىڭ ئازايغانلىقىنى ئېيتتى.
ھازىر ئۇ ئۆز كەچمىشلىرىنى ئورتاقلىشىۋاتقان بولۇپ، ئۆزىنىڭ تەسىر كۈچىدىن پايدىلىنىپ، توسالغۇ خاراكتېرلىك ئۇيقۇدا تىنالماسلىق كېسىلى بىلەن ياشاۋاتقان باشقا كىشىلەرنىڭ، بولۇپمۇ داۋالىنىشنى كېچىكتۈرۈۋاتقان ئەرلەرنىڭ داۋالاش ئۇسۇللىرى ھەققىدىكى تونۇشىنى ئۆستۈرۈشكە ياردەم قىلىۋاتىدۇ.
ئونىل مۇنداق دېدى: «ئەرلەردىكى مەسىلە نېمە؟ بىز ئۆزۈمىزنى ئادەتتىن تاشقىرى كۈچلۈك دەپ ئويلايمىز، بولۇپمۇ تەنھەرىكەتچى ئەرلەر. چۈنكى، سىز مۇسابىقىگە چۈشكەندە ھەرگىز كېسەل بولمايسىز، زۇكام بولمايسىز، شۇڭا ئۆزۈڭنى [يېڭىلمەس] دەپ ئويلاپ قالىسەن».
مېنلو باغچىسى روھىي كېسەللىكلەر ۋە ئۇيقۇ تېبابىتى مەركىزىنىڭ قۇرغۇچىسى، دوكتور ئالېكس دىمىترىيۇنىڭ ئېيتىشىچە، زەپبوند سېمىزلىك مەسىلىسىنى ھەل قىلىش ئارقىلىق ئوتتۇرا ۋە ئېغىر دەرىجىلىك توسالغۇ خاراكتېرلىك ئۇيقۇدا تىنالماسلىق كېسىلىگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن، چۈنكى سېمىزلىك بۇ كېسەللىكتە مۇھىم رول ئوينايدۇ.
ئۇ «خەلتلاين» تورىغا مۇنداق دېدى: «ئارتۇقچە ئېغىرلىق، بولۇپمۇ بويۇن ئەتراپىدىكى مايلار ھاۋا يولىنى تارايتىپ، ئۇخلىغاندا توسۇلۇپ قېلىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. كىلىنىكىلىق ئىسپاتلار شۇنى كۆرسىتىدۇكى، بەدەن ئېغىرلىقىنى يېنىكلىتىش كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى تۆۋەنلىتىشتە ئىنتايىن ئۈنۈملۈك».
دىمىترىيۇنىڭ ئېيتىشىچە، ئوتتۇراھال سېمىزلىكى بار كىشىلەردە بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ %10 تىن %15 كىچە ئازىيىشى توسالغۇ خاراكتېرلىك ئۇيقۇدا تىنالماسلىق كېسىلىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسىنى %50 كە يېقىن تۆۋەنلىتىشى مۇمكىن.
ئۇيقۇ توختاپ قېلىش كېسەللىك ئالامەتلىرىنى داۋالاشنىڭ يوللىرىنى ئىزدەۋاتقان كىشىلەرگە نىسبەتەن، ئونېل كىشىلەرنى ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرى بىلەن سۆزلىشىشكە رىغبەتلەندۈردى.
«ئەگەر سىزدە خورەك تارتىش، كۈندۈزى ئۇيقۇ بېسىش ۋە چارچاش قاتارلىق ئەھۋاللار كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز بىلەن كۆرۈشۈڭ ھەمدە ئۇنىڭ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى كۆرسىتىپ بېرىشىگە يول قويۇڭ» دېدى ئونېل.
دىمىترىيۇ بۇنىڭغا قوشۇلدى ھەمدە بىر قانچە خىل داۋالاش تاللانمىلىرىنىڭ بارلىقىنى، دوختۇرنىڭ قايسىسىنىڭ ئەڭ مۇۋاپىق ئىكەنلىكىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى تىلغا ئالدى.
دىمىترىيۇ: «CPAP (بېسىملىق نەپەس يولىنى ئوچۇق تۇتۇش ئۈسكۈنىسى) توسالغۇلۇق ئۇيقۇ توختاپ قېلىش (OSA) نى داۋالاشتىكى ئالتۇن ئۆلچەم بولۇپ قالماقتا، چۈنكى ئۇ بېسىم ئاشۇرۇلغان ئۆي ھاۋاسىدىن ئۈنۈملۈك پايدىلىنىپ، نەپەس يولىنى ئوچۇق تۇتىدۇ» دېدى.
ئۇ يەنە: «ھەتتا Zepbound دورىسىنى ئىستېمال قىلىۋاتقان بولسىمۇ، نۇرغۇن OSA بىمارلىرى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى ئۈنۈملۈك كونترول قىلىش ئۈچۈن يەنىلا CPAP ئۈسكۈنىسىگە ئېھتىياجلىق بولۇشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئورۇقلاش جەريانىدا ياكى ئۇلاردا كىچىك ئېڭەك (ۋە بۇنى ئىسپاتلايدىغان زىچ چىشلار) غا ئوخشاش نەپەس يولىنىڭ توسۇلۇپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاناتومىيەلىك ئامىللار بولغاندا» دەپ تولۇقلىدى.
شۇنداق بولسىمۇ، ئۇ يەنە ئونېلغا ئوخشاش نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ CPAP ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشتە قىينىلىدىغانلىقىنى، پەقەت تەخمىنەن %30 تىن %60 كىچە بولغان كىشىلەرنىڭلا ئۇنى ئىزچىل ئىشلىتىدىغانلىقىنى تىلغا ئالدى.
دىمىترىيۇ: «CPAP نى ئىشلىتىش نىسبىتى تارىختىن بويان تۆۋەن بولغاچقا، GLP-1 ۋاكالەتچىلىرىگە ئوخشاش يېڭى دورىلىق تاللانمىلارنىڭ OSA ئۈچۈن قوللىنىلىۋاتقانلىقىنى كۆرۈش كىشىنى ھاياجانلاندۇرىدۇ. تەتقىقات باسقۇچىدا يەنە ئۇيقۇ توختاپ قېلىش كېسىلى ئۈچۈن مەخسۇس تابلېتكا دورىسىمۇ بار، ئەمما ئورۇقلاش ئۇيقۇدىن سىرت يەنە ئومۇمىي ساغلاملىققىمۇ پايدىلىق، شۇڭا بۇ بىر غەلىبە» دېدى.
ئونېل تۆۋەن ئىسسىقلىقتىكى يېمەك-ئىچمەك ۋە چېنىقىش پىلانىنىڭ Zepbound دورىسىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزىدىغانلىقىنى بىلگەندىن كېيىن، تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ئۆزگەرتىشنى ئالدىنقى ئورۇنغا قويدى.
ئۇ ھازىر ئورۇقلاش ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىش ئۈچۈن، توخۇ گۆشى، بېلىق ۋە كاۋاپ گۆش قاتارلىق نۇرغۇن سۈپەتلىك پېروتىنلارنى ئىستېمال قىلىشقا ئەھمىيەت بەرمەكتە.
ئونېل: «مەن ئىلگىرى كۈنىگە تۆت-بەش دانە مەكدونالدس (McDonald’s) يېمەكلىكى يەيتتىم، ئەمدى ئۇنداق قىلمايمەن. مەن چوقۇم يۇقىرى دەرىجىدە تۆۋەنلىتىلگەن ئىسسىقلىقتىكى يېمەكلىكلەرنى يېيىشىم ۋە تېخىمۇ كۆپ چېنىقىشىم كېرەك، ئىلگىرى قىلىدىغان ئىشلارنى ئەمدى قىلالمايمەن. مەسىلەن، مېنىڭ ئەڭ ياقتۇرىدىغان تامىقىم كۆپ قەۋەتلىك ساندۋىچ ئىدى. مەن ناننى ياخشى كۆرىمەن، ئەمما نان ھازىر مېنى قىيىن ئەھۋالغا چۈشۈرۈپ قويىدۇ. مەن تولىمۇ ساغلام غىزالىنىشقا تىرىشىۋاتىمەن» دېدى.
ئۇ يەنە چېنىقىش ئادىتىنىمۇ تەڭشىگەن بولۇپ، بۇ دائىم ئېللىپس شەكىللىك چېنىقىش ئۈسكۈنىسىنى ئىشلىتىشنى ۋە يېقىندىن بويان ۋېلىسىپىت مىنىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ئۇ: «مەن يېقىندا بىر ۋېلىسىپىت سېتىۋالدىم، شۇڭا ھازىر نۇرغۇن ۋېلىسىپىت مىنىۋاتىمەن» دېدى.
نادولسكى GLP-1 دورىسىنى ئىستېمال قىلىش جەريانىدا چېنىقىش، بولۇپمۇ مۇسكۇل چىڭىتىش چېنىقىشى قىلىشنىڭ مۇسكۇل ماسسىسىنى ساقلاپ قېلىشتا ئىنتايىن مۇھىم ئىكەنلىكىنى تىلغا ئالدى.
ئۇ يەنە OSA ۋە سېمىزلىكنى داۋالاش جەريانىدا، شۇنداقلا Zepbound غا ئوخشاش دورىلارنى توختاتقاندىن كېيىنمۇ ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرىنىڭ يېتەكچىلىكىنىڭ ئىنتايىن مۇھىم ئىكەنلىكىنى ئەسكەرتتى.
ئۇ: «داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇش ئىنتايىن مۇھىم، چۈنكى سېمىزلىك ئۆزىنى قوغداشقا تىرىشىدىغان سوزۇلما خاراكتېرلىك تەرەققىي قىلىدىغان ۋە قايتا قوزغىلىدىغان كېسەللىكتۇر، كۆپىنچە كىشىلەر داۋالاشنى توختاتسا، ئېغىرلىقى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە قايتا ئېشىپ كېتىدۇ» دېدى.
«بۇ داۋالاشلار چەكسىز داۋاملىشىشى مۇمكىن، ئەمما بىز ئېھتىياجغا قاراپ مىقدارىنى ئازايتىش ياكى باشقا دورىلارنى ئىشلىتىش ئارقىلىق، ئورۇقلاش نەتىجىسىنى ساقلاپ قېلىشقا ياردەم بېرىدىغان تېخىمۇ كۆپ ئۇسۇللارنى ئۆگىنىۋاتىمىز» دېدى نادولسكى.
ئونېلغا نىسبەتەن ئېيتقاندا، ساغلاملىقىنى ياخشىلاش پەقەت ئۇيقۇ توختاپ قېلىش كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىش ياكى ئورۇقلاشقىلا مۇناسىۋەتلىك ئەمەس. ئۇ ئۆزىنىڭ ۋە ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ بۈگۈن قىلىۋاتقان بۇ ئۆزگىرىشلىرىنىڭ ئۆزىنىڭ تېخىمۇ ئۇزۇن ۋە ساغلام ياشىشىغا ياردەم بېرىشىنى، شۇ ئارقىلىق ئۇلار بىلەن تېخىمۇ كۆپ گۈزەل دەقىقىلەرنى ئورتاقلىشالايدىغانلىقىنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىنى ئېيتتى.
ئوغۇللىرىمدىن بىرى: «بالىلىرىمنىڭ سىزنى ‹بوۋا› دەپ چاقىرىدىغان كۈنىنى تەقەززالىق بىلەن كۈتۈۋاتىمەن» دېدى.
مەنبە: Healthline | Wed, 10 Jun 2026 13:57