0:00 / 0:00
ئالىملار بىر خىل مېڭە ئاقسىلىنى ئەسلىگە كەلتۈردى ۋە چاشقانلاردىكى قېرىش ئالامەتلىرىنى ئەكسىگە قايتۇردى

ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنىڭ ئاجىزلىشىشى، تېرىنىڭ نېپىزلىشىشى ۋە سۆڭەك زىچلىقىنىڭ تۆۋەنلىشى قېرىشنىڭ بىر-بىرىگە باغلىق بولمىغان نەتىجىلىرىدەك كۆرۈنۈشى مۇمكىن. ئەمما چاشقانلاردا ئېلىپ...

18/09/2026
داۋامىنى ئوقۇش
ئالىملار ئۆلۈمدىن قېئۆزەك قۇتۇلىدىغان ۋە زەخىملەنگەن توقۇلمىلارنى ئەسلىگە كەلتۈرىدىغان ھۈجەيرىلەرنى بايقىدى

ئالىملار ئېغىر دەرىجىدە زەخىملەنگەن توقۇلمىلارنىڭ ئەسلىگە كېلىشىگە ياردەم بېرىدىغان ھۈجەيرە ھايات قېلىش مېخانىزمىنى بايقىدى. بۇ مېخانىزم يەنە بەزى راك كېسەللىكلىرىنىڭ داۋالاشتىن...

18/09/2026
داۋامىنى ئوقۇش
ئايروبىك چېنىقىش ھەيزدىن توختىغان ئاياللارنىڭ مېڭە ساغلاملىقىنى ياخشىلىشى مۇمكىن

مەنبە: خېلسلاين
يېڭى بىر تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا، دائىملىق ئايروبىك ھەرىكەت ھەيىزدىن توختىغان ئاياللارنىڭ ئىجرا قىلىش ئىقتىدارىنى كۈچەيتىشىگە ياردەم بېرىشى مۇمكىن.
1-ئاۋغۇست...

19/09/2026
داۋامىنى ئوقۇش
كۆپ يىل يوشۇرۇن ياتقان ئېبولاغا ئوخشايدىغان بىر خەتەرلىك ۋىرۇس شىددەت بىلەن باش كۆتۈردى

مەنبە: سىيانس دەيلى ساغلاملىق (ScienceDaily Health)
كونگو دېموكراتىك جۇمھۇرىيىتىدە كۆرۈلگەن ئاز ئۇچرايدىغان بۇندىبۇگيۆ ۋىرۇسىنىڭ كېڭىيىۋاتقان يۇقۇمى يەر شارى ساھەسىدىكى تېخىمۇ كەڭ...

20/09/2026
داۋامىنى ئوقۇش
ئالزىمېر كېسىلىدىن ئەنسىرەش ئۈچۈن ئۆزۈمنى تېخى بەكلا ياش دەپ قارامسىز؟ مارىيا شىرىۋېر «قايتا ئويلىنىپ بېقىڭ» دەيدۇ.

مەنبە: خېلسلاين
مارىيا شىرايۋېر ئاياللارنىڭ ئالزىمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىنىڭ ئەرلەرگە قارىغاندا سۈرئەتتە ئىككى ھەسسە يۇقىرى ئىكەنلىكىنى بىلىشىنى ئارزۇ...

20/09/2026
داۋامىنى ئوقۇش
يۇقىرى قان بېسىمى ۋە يۈرەك كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك 8 خىل ئادەتتىكى يېمەكلىك قوشۇمچە ماددىسى

«ياۋروپا يۈرەك ژۇرنىلى»دا ئېلان قىلىنغان تەتقىقاتقا ئاساسلانغاندا، پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر تەركىبىدە كۆپ ئۇچرايدىغان چىرىشتىن ساقلىغۇچى ماددىلار يۇقىرى قان بېسىمى ۋە...

20/09/2026
داۋامىنى ئوقۇش
مىليونلىغان كىشىلەر سۆڭەك ساغلاملىقى ئۈچۈن كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى ئىستېمال قىلىدۇ. بىر تۈرلۈك كەڭ كۆلەملىك تەكشۈرۈش بۇنىڭ پايدىسىنىڭ ئىنتايىن ئازلىقىنى بايقىدى.

مەنبە: «سايېنس دەيلى خەلق ساغلاملىقى» (ScienceDaily Health)
كالتسىي ۋە ۋىتامىن D تولۇقلىمىلىرى سۆڭەك ساغلاملىقىنى قوللاش ئۈچۈن، بولۇپمۇ ياشانغانلار تەرىپىدىن كەڭ كۆلەمدە ئىستېمال...

21/09/2026
داۋامىنى ئوقۇش
سوزۇلما خاراكتېرلىك بېسىم يۈرىكىڭىزنى جىمجىتلا قايتىدىن شەكىللەندۈرۈۋاتقان بولۇشى مۇمكىن

كۈندىلىك تۇرمۇش بىلەن مۇناسىۋەتلىك سوزۇلما خاراكتېرلىك بېسىم يۈرەكتە ئۇزۇن مۇددەتلىك جىسمانىي ئىز قالدۇرۇشى، يۈرەك-قان تومۇر ساغلاملىقىغا زىيان يەتكۈزۈشى ۋە ئۆمۈرنى قىسقارتىشى...

21/09/2026
داۋامىنى ئوقۇش

ئۇنىڭدىن-بۇنىڭدىن

كۆپ كۆرۈلگەنلىرى

تەۋسىيىلىك