0:00 / 0:00
ۋاكسىنا ئەملەش نىسبىتىنىڭ تۆۋەنلىشى سەۋەبىدىن قىزىلچا ۋە كۆك يۆتەلگە ئوخشاش كېسەللىكلەر كۆپەيمەكتە

دوختۇرلار ئەملەش نىسبىتىنىڭ تۆۋەنلىشى سەۋەبىدىن ھەر خىل ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئەندىشە قىلارلىق دەرىجىدە كۆپەيگەنلىكىنى مەلۇم قىلماقتا.
ئامېرىكانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا...

05/06/2026
داۋامىنى ئوقۇش
فىفا دۇنيا لوڭقىسى: مەستانىلەر دۇچ كېلىدىغان ئەڭ چوڭ ساغلاملىق خەۋپلىرى ۋە ئۇلاردىن ساقلىنىش ئۇسۇللىرى

پىفا دۇنيا لوڭقىسى 11-ئىيۇن باشلىنىدۇ ۋە شىمالىي ئامېرىكاغا مىليونلىغان كۆرۈرمەننى جەلپ قىلىشى كۈتۈلمەكتە.
بۇ خەلقئارالىق مۇسابىقە ئامېرىكا، كانادا ۋە مېكسىكىدىكى 16 شەھەردە...

05/06/2026
داۋامىنى ئوقۇش
ئوۋرا ئۈزۈك 5: دەرىجىسى ئۆستۈرۈلگەن ئەقلىي ئۈزۈك سالامەتلىكىڭىزنى ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيەڭىزنى يېڭى بىر باسقۇچقا كۆتۈرىدۇ

ئورا ئۈزۈكلىرى سىزنىڭ ساغلاملىقىڭىز ۋە بەدەن چىنىقتۇرۇش ئەھۋالىڭىزنى ئىز قوغلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئۈسكۈنىلەردۇر. بۇ ئەقلىي ئىقتىدارلىق ئۈزۈكلەر ئۇيقۇ...

05/06/2026
داۋامىنى ئوقۇش
ئافرىقا كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش مەركىزى بىلەن دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى قىتئە مىقياسىدىكى ئېبولاغا تاقابىل تۇرۇش ئورتاق پىلانىنى يولغا قويدى

مەنبە: دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى خەۋەرلىرى
ئافرىقا كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش مەركىزى بىلەن دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى بۈگۈن بۇندىبۇگيو ۋىرۇسى كەلتۈرۈپ چىقارغان ئېبولا...

06/06/2026
داۋامىنى ئوقۇش
پېپتىد ئوكۇلى «ياشلىق بۇلىقى» دەپ تەرىپلەنمەكتە؛ ئەمەلىيەتتە بولسا ئۇنداق ئەمەس

1980-يىللاردا ئانابولىك ستېروئىدلار سەرخىل تەنھەرىكەتچىلەر چەمبىرىكىدىن چىقىپ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە چېنىقىش ئۆيى ھەۋەسكارلىرى ئارىسىدا ئالقىشقا ئېرىشتى.
تىببىي ساھەنىڭ بۇ...

06/06/2026
داۋامىنى ئوقۇش
كۈنىگە بىر دانە ئاۋوكادو يېيىش دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ۋە سېمىزلىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشى مۇمكىن

ئاۋوكادو يۈرەك ۋە ئۈچەي ساغلاملىقىنى ياخشىلاش قاتارلىق ھەر خىل ساغلاملىق مەنپەئەتلىرىنى تەمىنلىيەلەيدۇ.
يېقىنقى تەتقىقاتلار يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە ئاۋوكادونى دائىم قوشۇشنىڭ باشقا...

07/06/2026
داۋامىنى ئوقۇش
فلاۋانول ماددىسىغا باي مېۋە ۋە كۆكتاتلار يۈرەك ساغلاملىقى ئۈچۈن ئەڭ پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن؛ سەۋەبى تۆۋەندىكىچە

مېۋە-چىۋە ۋە كۆكتاتلارنى كۆپ ئىستېمال قىلىش ساغلام ۋە تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەكنىڭ مۇھىم بىر قىسمىدۇر.
نۆۋەتتىكى «ئامېرىكانىڭ يېمەك-ئىچمەك يېتەكچىسى» ھەر كۈنى 2-3 قېتىم مېۋە-چىۋە ۋە...

08/06/2026
داۋامىنى ئوقۇش
ھاراق ئىچىش يۇقىرى دەرىجىدە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەرگە بولغان كۈچلۈك ھەۋەسنى قوزغىتىشى مۇمكىن؛ بۇنىڭ سەۋەبى تۆۋەندىكىچە.

ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچىش كىشىلەرنىڭ تەمى كۈچلۈك، دەرىجىدىن تاشقىرى پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەرنى زىيادە كۆپ ئىستېمال قىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
سىدنېي ئۇنىۋېرسىتېتى...

09/06/2026
داۋامىنى ئوقۇش

ئۇنىڭدىن-بۇنىڭدىن

كۆپ كۆرۈلگەنلىرى

تەۋسىيىلىك